為深入宣傳學(xué)生時(shí)期營養(yǎng)的重要性,，大力普及營養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確的心理素養(yǎng),，5月22日下午,，區(qū)二院走進(jìn)金壇第一中學(xué)開展了“中國學(xué)生營養(yǎng)日”主題講座活動(dòng)。

講座由國家二級(jí)心理咨詢師陳淑玲醫(yī)師主講,，專門針對(duì)面臨高考的學(xué)生,，進(jìn)行了互動(dòng)問答、臨床個(gè)案和3分鐘冥想訓(xùn)練,，內(nèi)容包括幫助同學(xué)們積極的認(rèn)知,、如何調(diào)節(jié)情緒、如何通過深呼吸和積極心理暗示放松減壓,、學(xué)會(huì)賦予生命意義等,，促使大家有一個(gè)輕松愉悅的心態(tài)，積極備考,。在下半場課程中,，健康指導(dǎo)員圍繞“全面、均衡,、適量,、培養(yǎng)健康的飲食行為”主題，從早餐要吃好,、午餐要吃飽,、晚餐要吃少三個(gè)方面進(jìn)行了延伸,，并配以膳食營養(yǎng)塔，加深了對(duì)活動(dòng)主旨的了解和認(rèn)識(shí),。

本次活動(dòng)共發(fā)放健康宣傳資料300多份,，現(xiàn)場咨詢16次。通過此次活動(dòng),，在社會(huì),、學(xué)校和家長的共同努力下，幫助學(xué)生們樹立正確的人生觀和健康的生活方式,，促進(jìn)青少年茁壯成長,，托起民族的未來和希望。